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うさヘルブログ

気持ちの整理のために開設。うさまるとデスヘルが好き。最近は、気持ちの整理とダイエット報告がメインになってきています。

書きたい 書けた & ダイエット報告日記41

ダイエット日記 雑記

こんばんは。

うさヘルです。

 

今日は、間違いだらけの一日でした。たくさんのミスをしました。おかげで家に帰るのが大幅に遅れました。でも今、間違いなく楽しいです。特に帰り道が楽しかったです。

 

手は相変わらず痛むし、頭痛もします。でも、書きたいです。この楽しい気持ちを伝えたいです。内容は稚拙で陳腐、乱文でしょう。でも、誰かに知ってもらいたいです。今日のことを忘れたくないです。だから、書きます。痛いですが、考えながら、思い出して、書きます。

 

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頭も休める必要があるのか‼

雑記

頭も休める必要があるのか‼

 

そうか、体と同じく頭も疲れるのか。最近、仕事で酷使した後に、帰っても自分の見つめ直しばっかりやって疲れていたから、最近頻繁に頭痛が続くのか。

 

頭にも休みを与える必要があるのか。こんなことにも気がつかなかったのか。いや、考えが及ばなかったのか。ボーッとしてたらふと気がつけました。スゴく衝撃的でした。

 

我ながらバカな話ですが、個人的に、なるほど、と思った気付きだったので、手は痛むけど書かずにはいられなかったです。追記として書きました。とりあえず頭に効くらしいので、深呼吸と瞑想を試してみよう。

考えを文章化できないと思考が鈍りそうで怖い ダイエット報告日記41

ダイエット日記 雑記

こんばんわ。

うさヘルです。

 

今日も忙しい一日でした。頭も手首も足も使ったので、どこもかしこも痛みます。締め付けられるような頭痛、手首から肘までが昨日よりひどくジンジンと痛みますし、今日は右の太ももまでが痛いです。

 

足まで痛むので、今日も運動はお休みしました。一応運動しようといったのですが、運動靴の紐を絞めた時点で足が痛み、いつもより嫌な予感がしたので、ウォーキングをしませんでした。ストレッチと入浴で、体を温めるだけにしておきました。

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