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うさヘルブログ

気持ちの整理のために開設。うさまるとデスヘルが好き。最近は、気持ちの整理とダイエット報告がメインになってきています。

ダイエット報告日記6 ”金曜定休日”

ダイエット日記 健康

おはようございます、こんにちは、こんばんは。

うさヘルです。

 

とりあえず今日のダイエット報告を。

 

体重変化

  • 101.2kg→102.8kg

 

運動内容 

  • なし

 

 

 

金曜はジムがお休みなので、運動もお休み。

ブログの更新も最低限です。

 

体重変化は、動いてない分+水分+夕食分、といったところでしょう。

夕食ガッツリとグラタン食べましたし、英気を養った分、明日は頑張らねば。

 

 

それでは、また。

明日がよい一日でありますように。