疲れたから頑張らない　~痛めている体を健康に~ ダイエット報告日記30

こんにちは。

うさヘルです。

今日は、念願かなって、うさまるカフェへ出かけました。カフェは埼玉にあります。今いるところから遠いので、行って、遊んで帰ってくると、へとへとでした。ぐでぐでに疲れました。

ですが、楽しかったです。今日感じた楽しい思いは、ブログに残しました。だから今日はもう頑張りません。お休みです。

体重：痩せた

　98.9→97.15kg

運動：なし

食事：3食とった

　朝

　　サラダ、ヨーグルト

　昼

　　オムライス、ソーダ水

　晩

　　たけのこご飯、味噌汁、魚、豆腐＋山芋、パン一切れ

　間食

　　水、お茶、アイスティー

疲れました。遠くまで行って、帰ってきたので、疲れました。

越谷レイクタウンのショッピングモールは広く、人がいっぱいでした。シンガポールのマリーナベイサンズ近くのショッピングモールみたいでした。もしかすると、外国の物より広かったかもしれません。休日なので、人がいっぱい来ていました。

人がいっぱいいると、音や視界にいろんな情報が入ってきます。情報をいちいち感覚が捕らえてしまうので、人ごみの中だと余計に疲れました。ですが、楽しかったです。今日は疲れているのに泣いていません。心が疲れていないからでしょうか？

カフェについての報告をまとめたので、今日はもう頑張らないことにしました。疲れた時は休みます。休むことにします。

それではまた次回。

明日がいい一日でありますように。

2017/03/05

うさヘルブログ