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うさヘルブログ

気持ちの整理のために開設。うさまるとデスヘルが好き。最近は、気持ちの整理とダイエット報告がメインになってきています。

薬の飲み合わせが悪い? ダイエット報告日記60

こんばんは。

うさヘルです。

 

花粉症の薬と抗うつ剤の飲み合わせが悪かったのか、朝から眠気がひどい。頭が重い感じがして、ふと気を抜くとすぐさま寝入ってしまう。考えるに、昨日昼まで寝入った後、午後頭が重かったのもこれのせいだろう。おかげで今日も半ボケ状態だ。

 

頭がまともに働かない。

 

花粉症用に、以前から飲んでいたディレグラはよいとして、タリオンとキプレスはどちらかのみにした方がよさそうだ。医者には悪いが、取り急ぎ、寝る前用のキプレスをやめてみよう。鼻づまりも怖いが、それよりも急に来る眠気の方が怖い。

 

ダイエット報告日記

体重:93.0kg(昨日93.5kg)

運動:ウォーキング20分 3km

   ストレッチ 20分

食事:三食

 ◇朝:サラダ80

 ◇昼:ドリア、ほうれん草

 ◇夜:サラダ160g、パン二切、チョコ数粒

 ◆間:チョコ数粒

 

痩せたは痩せたけれど、いい痩せ方でない気がする。眠気のせいで、動こうとしてもすぐに気力がなくなる。薬の調整が必要だと直感。どうにかしたい。

 

明日から三日ほどちょっとお出かけなので、更新は最低限です。

 

それではまた。

明日がいい一日でありますように。

2017/04/04