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うさヘルブログ

気持ちの整理のために開設。うさまるとデスヘルが好き。最近は、気持ちの整理とダイエット報告がメインになってきています。

面談前日 & ダイエット報告日記68

ダイエット報告日記

体重:93.5kg

運動:ストレッチ 40分

食事:三食

 ◇朝:サラダ、はす、ごはん、味噌汁

 ◇昼:牛タン定食

 ◇夜:かつ丼、サラダ、味噌汁

 ◆間:カップ麺、アイス、スムージー

 

明日は産業医面談なので、今日は最低限の更新のみ。キャリアマップの書き出しは大学までだけ。それでも、以前とは違う気がする。明日頑張ろう。

 

2017/04/23