うさヘルブログ

気持ちの整理のために開設。うさまるとデスヘルが好き。最近は、気持ちの整理とダイエット報告がメインになってきています。

2017-02-28から1日間の記事一覧

うさヘルのうつ病 2 うつ病の自分と、向き合う

こんばんわ。 うさヘルです。 ようやく筆を執る決心がついたので、うつ病の自分を見つめなおしていきたいと思います。自分を納得させるために行う言葉の解体なので、他人からすれば、それは違うよ、と言いたくなるかもしれませんし、周知の一般論だ、と思わ…

教本通りにならないよ ~痛めている体を健康に~ ダイエット報告日記25

こんにちは。 うさヘルです。 最近寒いので、小さな水筒に暖かいお茶を入れて会社へ行っています。ですが、今日は持っていくのを忘れてしまいました。というか、薬の入れ物から、小物入れまで何から何まで忘れていました。おかげで体は冷えるし、アレルギー…