うさヘルブログ

気持ちの整理のために開設。うさまるとデスヘルが好き。最近は、気持ちの整理とダイエット報告がメインになってきています。

2017-05-03から1日間の記事一覧

ダイエット報告日記76

気分を上げるための何かを見つけたい。痛みや落ち込んだり悲しんだりで気分が落ち込むことはわかった。けれど、気分を上げるための何かが見つからない。 調子を平坦に戻す方法は見えた。体を動かしたり、自己分析をしたり、読書や執筆に集中した後に気分は平…