疲れたから頑張らない ~痛めている体を健康に~ ダイエット報告日記30
こんにちは。
うさヘルです。
今日は、念願かなって、うさまるカフェへ出かけました。カフェは埼玉にあります。今いるところから遠いので、行って、遊んで帰ってくると、へとへとでした。ぐでぐでに疲れました。
ですが、楽しかったです。今日感じた楽しい思いは、ブログに残しました。だから今日はもう頑張りません。お休みです。
今日のダイエット報告
体重:痩せた
98.9→97.15kg
運動:なし
食事:3食とった
朝
サラダ、ヨーグルト
昼
オムライス、ソーダ水
晩
たけのこご飯、味噌汁、魚、豆腐+山芋、パン一切れ
間食
水、お茶、アイスティー
今日の感想
疲れました。遠くまで行って、帰ってきたので、疲れました。
越谷レイクタウンのショッピングモールは広く、人がいっぱいでした。シンガポールのマリーナベイサンズ近くのショッピングモールみたいでした。もしかすると、外国の物より広かったかもしれません。休日なので、人がいっぱい来ていました。
人がいっぱいいると、音や視界にいろんな情報が入ってきます。情報をいちいち感覚が捕らえてしまうので、人ごみの中だと余計に疲れました。ですが、楽しかったです。今日は疲れているのに泣いていません。心が疲れていないからでしょうか?
カフェについての報告をまとめたので、今日はもう頑張らないことにしました。疲れた時は休みます。休むことにします。
それではまた次回。
明日がいい一日でありますように。
2017/03/05