こんばんは。 うさヘルです。 私は一昨日、呼吸が満足に行えず、頭も腕も足も痛みがひどくて、このまま死んでしまうかと思いました。辛くて、苦しくて、なんで自分はこんなに苦しんでいるのか、と考えた時、一番初めに頭に浮かんだのが、過去に会社で味わっ…

鼻が詰まって寝れないとき 原因 体が冷えた 嫌な考えが止まらない 体に凝りがある 花粉症 部屋が乾燥 対策 体が冷えた 寝る前に普通の湿布を張らない お風呂にはいる 手袋とマフラーと靴下をする 暖かいものを摂取する 目と鼻をタオルなどで暖める さする 嫌…