薬の飲み合わせが悪い？ ダイエット報告日記60

こんばんは。

うさヘルです。

花粉症の薬と抗うつ剤の飲み合わせが悪かったのか、朝から眠気がひどい。頭が重い感じがして、ふと気を抜くとすぐさま寝入ってしまう。考えるに、昨日昼まで寝入った後、午後頭が重かったのもこれのせいだろう。おかげで今日も半ボケ状態だ。

頭がまともに働かない。

花粉症用に、以前から飲んでいたディレグラはよいとして、タリオンとキプレスはどちらかのみにした方がよさそうだ。医者には悪いが、取り急ぎ、寝る前用のキプレスをやめてみよう。鼻づまりも怖いが、それよりも急に来る眠気の方が怖い。

ダイエット報告日記

体重：93.0kg(昨日93.5kg)

運動：ウォーキング20分　3km

　　　ストレッチ　20分

食事：三食

　◇朝：サラダ80

　◇昼：ドリア、ほうれん草

　◇夜：サラダ160g、パン二切、チョコ数粒

　◆間：チョコ数粒

痩せたは痩せたけれど、いい痩せ方でない気がする。眠気のせいで、動こうとしてもすぐに気力がなくなる。薬の調整が必要だと直感。どうにかしたい。

明日から三日ほどちょっとお出かけなので、更新は最低限です。

それではまた。

明日がいい一日でありますように。

2017/04/04