調子がおかしい。朝起きにくいのは相変わらず。ただ、いつもなら午後には回復していたはずの気分が、最近回復することなく夜まで続いている。他人に対して攻撃的な考えばかりが浮かぶ。以前までの思考とずれてきている。というより、向こう見ずな部分が戻っ…

気分を上げるための何かを見つけたい。痛みや落ち込んだり悲しんだりで気分が落ち込むことはわかった。けれど、気分を上げるための何かが見つからない。 調子を平坦に戻す方法は見えた。体を動かしたり、自己分析をしたり、読書や執筆に集中した後に気分は平…

こんばんは。 うさヘルです。 一難去ってまた一難。今まで自分の体の事をあまり気遣ってこなかったツケが、一気に押し寄せてきました。おかげで出費がかさむ。自業自得とはいえ、たまらないですね。 でも、これもまた一つの継続の力という事で諦めて受け入れ…

こんばんは。 うさヘルです。 今日椅子と机が届いて、ようやく家でも腰や腕を傷めない体制での作業が出来る様になりました。この日に合わせて家の中もだいぶすっきりさせたので、気持ちを一して頑張りたいと思います。細かい調整や片付き今後の身の振り方な…

こんばんは。 うさヘルです。 病院の休診日は大抵日曜祝日です。祝日という事を忘れて病院に行ったら、案の定、お休みでした。往復の移動時間と料金が無駄になったので、悔しさを運動にぶつけたら、午後夕方ごろからひどく疲れて、今もぐったりしています。…

安物の眼鏡を買ったらその日のうちに壊れた。眼鏡を着脱する際に接合部分がが固いのでいじくっていたら、ぽきりと根元の部分が折れたのだ。とてもがっかりした。 今回買った眼鏡はほとんどがプラスチックで、つると本体をつなげている部分のみが金属だ。金属…

こんばんは。 うさヘルです。 今日も訓練のために、小説風の日記を書いてみます。

今日の日記を小説風に書くつもりが、いつの間にやら、自分の気持ちを探る作業になっていた。でも、きっと僕はこの気持ちをどこかに吐き出してしまいたかったのだと思う。だから、ここに残す。 今回は、僕が持つ醜さについて焦点を当てている。他人に対して求…

こんばんは。 うさヘルです。 今日は、一日の一部を小説風に書いてみることにしました。手が傷まない位かいて終わりです。書いている際、とりあえずノートパソコンのキーボードは僕の手に合わないことがわかりました。ＰＣ中央のマウスが邪魔で手首が痛みま…

こんばんは。 うさヘルです。 産業医との話し合い、非常に疲れました。会社に対しての文句を、会社に所属する人間に話すというのは、非常に不安な気持ちを抱きます。でもとりあえず文句をいう事が出来ました。今日はそれで満足しておきます。 本日の面談の結…

ダイエット報告日記 体重：93.5kg 運動：ストレッチ 40分 食事：三食 ◇朝：サラダ、はす、ごはん、味噌汁 ◇昼：牛タン定食 ◇夜：かつ丼、サラダ、味噌汁 ◆間：カップ麺、アイス、スムージー 明日は産業医面談なので、今日は最低限の更新のみ。キャリアマップ…

こんばんわ。 うさヘルです。 片付けはいいですね。実スペースが広がるとともに、気持ちにもゆとりができます。片付けをして物理的にものを無くすことで、部屋にある余計なものが消え、それを目にすることで余計なことを考える。そんな無駄な時間が減り、思…

こんばんは。 うさヘルです。 今日はお墓参りに行きました。墓は遠く山の中にあり、最寄りの駅からバスに揺られ、誰も利用しないだろうバス停をいくつも通過し、ようやくたどり着いたバスの降車場所からタクシーに乗り継いでやっとたどり着ける場所です。

『うつヌケ』という漫画で、ふと思い出した。 この漫画の作者は、自分が50歳になったら自殺して自分を楽にしてあげようと考えていたらしい。その考えを聞いて、ひどく共感を覚えた。 自分は不登校になった後、中学の時復帰して以降、高校を卒業したら死のう…

会社との話し合いが伸びた。まだキャリアマップが出来上がっていないので助かった。正直軽く考えていた。一日かければ出来上がるだろうと考えていた。 だが、昔のことを記憶をほじくり返せば返すほど、思い出がいくらでも出てくる。嬉しかったこと、悲しかっ…

こんばんは。 うさヘルです。 最近、思うように筆が進んでいません。気持ちをまとめる作業も途中で終わってしまいます。腕と肩が痛い、薬のせいで頭が働かない、書く時間が確保できない、と理由をつけるならいくらでもつけることは出来ますが、根本のところ…

話がまるで進まない。あそこまで自分好き放題にしようとする人は初めてだ。ただ、お陰で成長もできたと思えたので、それを残そうと思う。 昨日、ある案件について話し合いの場を開いた。でも、話し合いはまるで全然前進をみせなかった。参加者の一人が問題だ…

実家の事情に首を突っ込むことにしました。そのため数日簡易的な更新になりそう。運動も制限されそうで残念です。ですが、今首を突っ込まないと後悔しそうなので行きます。 休業中でよかったと思う反面、休業中に巻き込まれたくなかったと思う気持ちもあり、…

こんばんは。 うさヘルです。 今日起きてから二時間ほど小説を書いていた時の事です。いつもより筆が進まないので、どうしたのだろうと首をかしげているとき、急に、「ああこれが頭が疲れていて働かないというやつなのか」と思いました。馬鹿な話ですが、生…

こんばんは。 うさヘルです。 今日は、今後のキャリアについて話し合ってきました。そしてどう進むにせよ、まずは今後自分の人生全体を俯瞰できる図を具体的に書くのがいいといわれました。パズルのピースは出来ているけれど、全体像がはっきりとしていない…

こんばんは。 うさヘルです。 今日は今後のキャリアについて考えていました。気分はまるで山月記の李徴です。今まで自分の判断に責任をもつ、という事から逃げてきました。でも、今回からは自分の判断に責任を持つ覚悟を決めて、決断を下したいと思います。 …

こんばんは。 うさヘルです。 乱れた生活リズムを治そうと、昨日決めた予定通りに生活をしてみました。決めた通りに起きて、決めた行動をして、余った時間、だらけていました。何も予定を立てないまま、空いた時間がもったいないと考えてあれこれするよりも…

こんばんは。 うさヘルです。 腕が痛い。 痛む部分はひじの凹んでいる部分、その外側と内側の両方だ。俗にいうテニス肘、ゴルフ肘という奴だろう。熱をもって鈍い痛みを感じる。手の使い方を真剣に考える必要が出てきた。 ダイエット報告日記 体重：95.6kg …

神戸に行った。そして、神戸は思ったほど神戸でない、という事を思い知った。 神戸に行く主な目的は、日本最初の神社である淡路島の伊弉諾神社に行くことだ。二泊三日の旅路、それ以外の時間は神戸をぶらつけば時間がつぶせると思っていた。神戸だけを案内す…

こんばんは。 うさヘルです。 今日は、竹信三恵子さんの「正社員消滅」というタイトルの本を読みました。タイトルが衝撃的だったので思わず手に取り、中身が面白そうなので買った一冊の本です。 まだ、半分しか読んでいませんが、作者である竹信三恵子さんは…

女性に多い酸素不足の症状。頭痛、疲れが取れない、痩せにくい！ ｜ 女性の美学 女性の美学 酸欠が僕の身体を駄目にしているのかもしれない。１日の終わりに呼吸困難になるのは、酸素が足りていないからかもしれないと思った。過呼吸と言う可能性もあるが今…

こんばんは。 うさヘルです。 今日は多くの人にとって、新しい節目となる日です。入社入学など、多くのイベントが各地で開催されている事でしょう。せっかくの節目、休業中とはいえ何かしたかったので、いろいろと試そうと考えて行動しました。 小説を書ける…

眠れないので色んな記事を読んでいたら、面白いものを見つけた。性格診断テストだ。 無料性格診断テスト、性格タイプ詳細説明、人間関係およびキャリアのアドバイス | 16Personalities 自分はＩＮＴＰ型に分類されるらしい。書いてある事に非常に納得した。 …

こんばんは。 うさヘルです。 今回は、僕が復職から再休業に至るまでを書いてみます。復職を考えている方が、再休業にならないための参考にでもなれば幸いです。

こんばんは。 うさヘルです。 今日は少しだけ自分の限界を超えました。そしてちょっとだけ知らない世界を見ることが出来ました。今日頑張ったのは、誰に聞いても、僕自身も、くだらなくどうでもいいと思える事ですが、とても愉快で晴れ晴れとした気分になり…